Il diavolo non si nasconde nel cioccolato, se facciamo attenzione a quale e quanto ne mangiamo
Pubblicato il 22 dicembre 2007 da SergioLa rivista “The Lancet” ha diffuso una notizia, “The devil in dark chocolate” che lascia interdetti i golosi, estimatori del cioccolato.
Conosciuto come un vero e proprio alimento, che possiede qualità antiossidanti e benefiche per le coronarie, il cioccolato, improvvisamente, viene declassato perché, secondo gli studiosi, verrebbe privato dei flavonoidi, sostanze amare capaci di migliorare la circolazione, e “arricchito” con molti grassi e zuccheri dannosi per la salute.
Il consiglio degli esperti è quello di leggere le etichette per conoscere bene gli ingredienti e scegliere i prodotti che contengono flavonoidi. Viene suggerito, comunque, di non esagerare con le dosi, per evitare alcuni effetti indesiderati. Un quadretto di cioccolato al giorno dovrebbe rappresentare la quantità giusta per tutti.
di D.T.
Tag: antiossidanti, cioccolato, coronarie, flavonoidi, lancet
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