La dieta mediterranea utile per ridurre il rischio dell’Alzheimer
Pubblicato il 12 agosto 2009 da DomenicaStudi recenti, condotti da esperti e pubblicati sul “Journal of the American Medical Association”, hanno messo in evidenza quanto sia preziosa la dieta mediterranea per ridurre il rischio della demenza senile.
1880 anziani, in buona salute, monitorati per cinque anni, hanno ottenuto una riduzione del rischio di ammalarsi di Alzheimer dal 32 al 40%, seguendo un’ alimentazione ricca di frutta e con poche proteine.
Gli studiosi informano che se la dieta è associata ad una moderata o intensa attività sportiva, i benefici aumentano.
Tag: alzheimer, dieta mediterranea, frutta, proteine, Rischio, sport
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