Con il latte a colazione si arriva più sazi a pranzo
mercoledì 24 giugno 2009
Per non arrivare affamati a pranzo, sarebbe meglio bere un bel bicchiere di latte a colazione.
Secondo uno studio, pubblicato sulla rivista American Journal of Clinical Nutrition e condotto da un gruppo di ricercatori australiani del Weber Shandwick Worldwide, i grassi presenti nel latte contribuiscono ad aumentare il senso di sazietà e assumere di conseguenza meno calorie a pranzo.
Per la ricerca gli studiosi hanno monitorato 34 [Continua a leggere...]
