Consumare i pasti di fretta fa ingrassare
giovedì 5 novembre 2009
Si mangia di più quando si mangia in fretta. Un nuovo studio greco, che sarà pubblicato a gennaio sull'Endocrine Society's Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM), conferma che mangiare i pasti in maniera veloce riduce il rilascio degli ormoni che inducono il senso di sazietà. Senza questi ormoni si esagera con le quantità di cibo e il peso corporeo aumenta.
In occasione dello studio i partecipanti hanno consumato 300 [Continua a leggere...]
