Come potrà mai il letto disfatto far bene alla salute?

martedì 2 febbraio 2010
Come potrà mai il letto disfatto far bene alla saluteChi non ama star a letto la mattina, magari più del dovuto, tanto da non avere poi più tempo sufficiente per riordinare lenzuola e piumoni? Bene adesso questi si potranno appellare alla scienza. Infatti un gruppo di ricercatori inglesi sostiene che lasciare il letto disfatto fa bene perchè le lenzuola perdono l'umidità che si è concentrata nel corso della notte per via del calore prodotto dal corpo umano, costringendo così gli [Continua a leggere...]
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Col freddo comportamenti attenti e dieta accorta

martedì 6 gennaio 2009
col-freddo-comportamenti-attenti-e-dieta-accortaCon l'ondata di freddo siberiano che sta attanagliando l'Italia, proliferano i malanni di stagione tra cui e soprattutto quelli legati al freddo. Sarebbe errato però lasciarsi scoraggiare dalla temperature sotto lo zero e rinunciare ad una passeggiata o anche solo ad uscire di casa. Buona norma è invece difendersi con una buona dieta e dei comportamenti accorti quanto attenti. Agli anziani e ai bambini, che sono i più esposti, è [Continua a leggere...]
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