La limonata aiuta a prevenire i calcoli renali
Pubblicato il 27 aprile 2010 da GiòLa limonata potrebbe essere un buon preventivo per i calcoli renali. Lo affermano i ricercatori dell’Università della California, Comprehensive Kidney Stone Center, di San Diego, coordinatati dal dottor Roger L. Sur.
Essi hanno verificato che bere molti liquidi riducendo l’assunzione di sale, di calcio e proteine è già un aiuto per prevenire la formazione di calcoli renali, ma la limonata sfrutta il contenuto di citrato del limone.
Per la ricerca dei volontari sono stati sottoposti ad una terapia a base di limoni, disciogliendo in due litri d’acqua circa 113 grammi di succo di limone ricostituito.
La limonata è stata fatta bere ogni giorno a un gruppo di pazienti nei quali si è mostrata una riduzione del tasso di formazione dei calcoli da 1,00 a 0,13.
Il limone, a differenza degli altri agrumi, è uno degli agrumi che contiene maggiori quantità di citrato.
Ricordiamo che spesso le persone non si rendono conto di avere i calcoli renali fino a che non compare una colica (che è molto dolorosa) e che la prevenzione è molto importante in quanto se si è già sofferto di calcoli renali esiste il 50% di probabilità di produrre un’altra pietra entro 5-10 anni.
Questa ricerca infatti, intende ridurre di almeno la metà la possibilità di formazione dei calcoli e delle recidive.
Tag: agrumi, bere, calcoli renali, citrato, colica renale, formazione, limonata, limone, ossalato, pietre, prevenzione, succo di limone, terapia
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