Lo shopping è amico della linea: fa bruciare calorie con maggior soddisfazione della palestra

venerdì 15 gennaio 2010
Lo shopping è amico della linea fa bruciare calorie con maggior soddisfazione della palestraNon a caso giunge in questo periodo di saldi uno studio secondo il quale lo shopping fa bene alla linea. Vagabondare facendo acquisti da un negozio all'altro fa bruciare almeno 385 calorie extra, l'equivalente di un pezzo di torta o due bicchieri di vino. La ricerca commissionata dalla catena di negozi Debenhams è stata riportata sul quotidiano inglese Daily Mail. Da questa "speciale palestra" il portafoglio ne verrà fuori un pò vuoto [Continua a leggere...]
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Brain Training: la ginnastica del cervello è importante quanto quella del corpo

martedì 25 marzo 2008
brain-training-ginnastica-cervello-fitness-nintendo-brain-age.jpgMens sana in corpore sano non è solo il dogma o lo stile di vita di vita degli appassionati del benessere fisico e spirituale ma è una tendenza che si sta espandendo negli Stati Uniti e che mira a collezionare sempre più adepti: il Brain Training. Nasce così il Brain Fitness Center, un blog interamente dedicato alla ginnastica del cervello, che parte dal convincimento che mantenere deste e addestrare le abilità cognitive sia utile [Continua a leggere...]
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