L’alimentazione mediterranea allontana il rischio cancro allo stomaco

lunedì 18 gennaio 2010
L'alimentazione mediterranea allontana il rischio cancro allo stomacoUlteriore conferma dell'efficacia della dieta mediterranea arriva da uno studio spagnolo secondo il quale il nostro regime alimentare aiuta a ridurre il rischio di ammalarsi di cancro allo stomaco. I risultati della ricerca, pubblicati sull'American Journal of Clinical Nutrition, sono il frutto di uno studio condotto dai ricercatori del Catalan Institute for Oncology di Barcellona. Il dr. Carlos A. Gonzalez e i suoi colleghi hanno [Continua a leggere...]
Pubblicato in Nutrizione, Salute | Nessun Commento »

Il succo d’uva è un ottimo alleato contro le perdite di memoria

venerdì 11 dicembre 2009
Il succo d'uva è un ottimo alleato contro le perdite di memoriaUn recente studio condotto dalla University of Cincinnati (Ohio, USA) e presentato alla International Polyphenols and Health Conference di Harrogate in Gran Bretagna sostiene che il succo d'uva aiuta a rinforzare la memoria recuperandone le perdite. Ciò è dovuto agli antiossidanti presenti nella buccia e nel succo dell'uva che sono capaci di potenziare le capacità cerebrali. Robert Krikorian, il ricercatore che ha guidato lo studio, [Continua a leggere...]
Pubblicato in Nutrizione, Salute | Nessun Commento »

Depressione: tra le cause anche il cibo spazzatura

lunedì 2 novembre 2009
Depressione tra le cause anche il cibo spazzaturaStando ad una recente scoperta britannica, una buona dieta e sane abitudini alimentari preserverebbero corpo e mente. Coloro infatti, che consumano cibo spazzatura hanno il 60% di probabilità in più di soffrire di depressione. La notizia, pubblicata sul British Journal of Psychiatry, è frutto di uno studio effettuato dai ricercatori dell'University College di Londra. Eric Brunner, lo studioso a capo della ricerca, commenta: "Sono [Continua a leggere...]
Pubblicato in Nutrizione, Salute | Nessun Commento »

Succo di barbabietola rossa per resistere allo sforzo fisico e migliorare le prestazioni

sabato 8 agosto 2009
Succo di barbabietola rossa per resistere allo sforzo fisico e migliorare le prestazioniUna nuova bevanda per gli amanti dell'attività fisica, e non solo, promette di incrementare la resistenza allo sforzo e diminuire la pressione sanguigna: si tratta del succo di barbabietola rossa. Lo rivela uno studio condotto presso l'Università dell'Exeter e pubblicato sul Journal of Applied Physiology secondo il quale il succo di barbabietola rossa riesce ad aumentare la resistenza allo sforzo fino al 16% grazie ai nitrati contenuti [Continua a leggere...]
Pubblicato in News, Nutrizione, Salute | Nessun Commento »

Il licopene dei pomodori in pillole contro i mali del secolo

mercoledì 3 giugno 2009
il-licopene-dei-pomodori-in-pillole-contro-i-mali-del-secoloAlcuni ricercatori della Cambridge Theranostics hanno avuto l’idea di estrarre dai pomodori il licopene, un potente antiossidante , e di farne una pillola che agirebbe contro tumori, colesterolo, infarto e ictus. Si tratta di un integratore, chiamato Aternon che, con un forte contenuto di licopene, equivalente a quello di 3 Kg di pomodori, assicurerebbe all’organismo l’apporto di frutta e verdura necessario giornalmente per [Continua a leggere...]
Pubblicato in Medicina | Nessun Commento »

Succhi di frutta, una insidia per il diabete

domenica 13 luglio 2008
succhi-di-frutta-una-insidia-per-il-diabeteI succhi di frutta, bevande rinfrescanti e dissetanti, prediletti dai più nella stagione estiva, aumenterebbero del 18% le possibilità di ammalarsi di diabete di tipo 2. La scoperta, pubblicata su Diabetes Care, arriva dalla scuola di salute pubblica di Tulane, New Orleans (USA) che ha effettuato un ampio studio su 71.346 donne tenute sotto osservazione per ben 18 anni. Di queste, ben 4.529 in quel lasso di tempo hanno sviluppato [Continua a leggere...]
Pubblicato in Nutrizione, Salute | Nessun Commento »

Gli esperti dispensano consigli per fronteggiare l’emergenza caldo

martedì 24 giugno 2008
gli-esperti-dispensano-consigli-per-fronteggiare-lemergenza-caldoIn Italia è emergenza caldo: si registrano temperature oltre i 35 gradi, con un tasso di umidità fino all'80% in oltre 10 città. Il problema crea solamente un diffuso disagio a giovani e ad adulti sani ma per anziani e persone che sono affette da patologie croniche a carico dell'apparato respiratorio e cardiovascolare il rischio aumenta e questi si debbono preparare per fronteggiare al meglio l'emergenza. Gli esperti dispensano [Continua a leggere...]
Pubblicato in Ambiente, News, Salute | Nessun Commento »

Verdura: tanta salute poche calorie

martedì 5 febbraio 2008
antiossidante-calcio-crispum-fibre-fosforo-latifolium-sali-verdura.jpgLa verdura, un elemento chiave della nostra alimentazione, merita un’attenzione particolare visti i notevoli benefici che apporta al nostro organismo. Ricca di acqua, fibre, vitamine, sali minerali, acido folico, calcio, fosforo, magnesio e potassio la verdura ha un’efficace azione antiossidante. Per destreggiarci e conoscere meglio la verdura presente sui banchi dei mercati si potrebbe fare una prima divisione tra lattuga, che comprende la [Continua a leggere...]
Pubblicato in Nutrizione, Salute | Nessun Commento »